Deporte:

El objetivo de este programa es mejorar el bienestar físico, social y emocional de las personas con discapacidad intelectual. En AMEDIS, organizamos, coordinamos y realizamos un acompañamiento integral en diversas actividades que favorecen su desarrollo y calidad de vida, tales como:

• Gimnasia de mantenimiento: Actividades físicas adaptadas para mejorar la movilidad, fuerza y flexibilidad.

• Yoga: Técnicas de relajación y posturas que promueven el equilibrio físico y emocional.

• Paseos saludables: Caminatas al aire libre que fomentan el ejercicio físico, la socialización y el contacto con la naturaleza.

• Relajación: Ejercicios de relajación y control de la respiración que ayudan a reducir el estrés y favorecen el bienestar general.

• Psicomotricidad fina y gruesa: Actividades que trabajan la coordinación, el control corporal y la destreza en movimientos grandes (psicomotricidad gruesa) y pequeños (psicomotricidad fina), mejorando la autonomía y la integración sensorial.

Estas actividades están diseñadas para potenciar la capacidad física, emocional y social de las personas, favoreciendo su participación activa en la comunidad.

Ocio y Salidas Educativas:

Este programa está centrado en el bienestar emocional y tiene como objetivo principal fomentar las relaciones personales, la amistad entre los miembros del grupo y mejorar la autoestima. También busca disfrutar y explorar los recursos y servicios que nos ofrece la ciudad, a la vez que sensibilizar a la comunidad sobre la discapacidad intelectual.

Las actividades incluyen:

• Actividades de ocio y tiempo libre: Cine, bolera, celebraciones y otras propuestas recreativas que fomentan la diversión y la interacción social.

• Rutas urbanas: Salidas organizadas para conocer y explorar los espacios públicos, culturales y sociales de la ciudad.

• Conocimiento de los servicios de la comunidad: Visitas a centros, servicios y recursos locales para familiarizarse con las opciones disponibles y promover la autonomía en la vida cotidiana.

Este programa promueve una integración plena, contribuyendo a la participación activa y al disfrute de la vida social, cultural y comunitaria.